Δέκα λόγοι για να κόψετε το multitasking!

Δέκα λόγοι για να κόψετε το multitasking!

Όλοι το κάνουμε! Στέλνουμε μηνύματα ενώ περπατάμε, στέλνουμε mail κατά τη διάρκεια των meeting, κάνουμε chat ενώ μαγειρεύουμε.

Σύμφωνα, ωστόσο, με έρευνες, το να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, δεν είναι τόσο αποδοτικό, όσο πιστεύουμε, ενώ μπορεί να έχει συνέπειες και στην υγεία μας.

Δείτε 10 για λόγους για τους οποίους θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που ενεργείτε στην καθημερινότητα σας και να κόψετε το multitasking.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr