Τι είναι η Konga και γιατί σας χαρίζει τέλειο κορμί

Τι είναι η Konga και γιατί σας χαρίζει τέλειο κορμί
Η Konga είναι ένα νέο είδος συνδυαστικής γυμναστικής που περιλαμβάνει από πιλάτες και χορό μέχρι αερόμπικ και κικ μπόξινγκ και υπόσχεται να σμιλέψει το σώμα σας και να κρατήσει αμείωτο το ενδιαφέρον σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Πολλοί θεωρούν ότι πρόκειται για τη νέα Zumba, η αλήθεια όμως είναι ότι πρόκειται για κάτι πιο ευρύ, καθώς συνδυάζει χορευτικές κινήσεις από πολλά μουσικά είδη όπως τζαζ, χιπ χοπ και ντίσκο, αλλά και κινήσεις από πολεμικές τέχνες, αερόμπικ και πιλάτες.
 
Διαβάστε περισσότερα στο www.onmed.gr