Δίαιτα για 6-8 κιλά σε ένα μήνα

Δίαιτα για 6-8 κιλά σε ένα μήνα

Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται απώλεια 5-8 κιλών σε ένα μήνα.

Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό και ιδανικά να περπατάτε ή να γυμνάζεστε όσο μπορείτε περισσότερο.

Να αποφεύγετε το αλάτι και τη ζάχαρη.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr