Λύσεις για την κυτταρίτιδα

Λύσεις για την κυτταρίτιδα
Μπορεί να έχουμε κρύψει τους μηρούς λόγω χειμώνα αλλά το καλοκαίρι δεν αργεί. Αλλωστε...

Μπορεί να έχουμε κρύψει τους μηρούς λόγω χειμώνα αλλά το καλοκαίρι δεν αργεί. Αλλωστε ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει... Γι’ αυτό παίρνουμε τα μέτρα μας:

1. Περπατάμε. Οι μόνες γυναίκες που δεν έχουν κυτταρίτιδα είναι οι μπαλαρίνες και οι επαγγελματίες αθλήτριες. Εμείς οι υπόλοιπες πρέπει να εντάξουμε το περπάτημα στη ζωή μας για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

2. Μια συσκευή τοπικού μασάζ είναι πολύ χρήσιμη. Με κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμείται η κυτταρίτιδα. Αν δεν έχετε συσκευή, κάντε μασάζ με σκληρό σφουγγάρι πρωί -βράδυ κατά τη διάρκεια του ντους.

3. Τέρμα στις δίαιτες γιο-γιο, γιατί το τίμημά τους είναι ακριβό, αφού η διαδικασία χάνω βάρος-παίρνω βάρος δημιουργεί κυτταρίτιδα. Το σταδιακό χάσιμο βάρους οδηγεί σε πολύ καλύτερα αποτελέσματα.