Κεφάλαιο αδυνάτισμα: Η μεζούρα λέει πάντα την αλήθεια;

Κεφάλαιο αδυνάτισμα: Η μεζούρα λέει πάντα την αλήθεια;

O Παναγιώτης Κουμαντάκης απαντάει στις απορίες σας

Οι μετρήσεις των περιμέτρων του σώματος, πραγματοποιούνται με τη γνωστή σε όλους μεζούρα, και αποτελούν μία γνωστή, προσφιλή, εύκολη και ανέξοδη μέθοδο για τη μέτρηση των βελτιώσεων στο σώμα. Τα σημεία που συνήθως μετρούνται είναι η περίμετρος των χεριών, της μέσης, της κοιλιάς, των γοφών και των μηρών. Τι ακριβώς μας δείχνει όμως η μεζούρα; Λέει πάντα την αλήθεια;

Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr