Πόσες θερμίδες καίτε ενώ κοιμάστε;

Πόσες θερμίδες καίτε ενώ κοιμάστε;

Κι όμως! Ο ύπνος σας βοηθάει στη μάχη σας με τα κιλά.

Αδυνάτισμα. Τελικά μήπως είναι καλύτερα να κοιμόμαστε από το να καθόμαστε και να χαζεύουμε σε έναν καναπέ; Ερευνητές τόνισαν ότι ο ύπνος είναι ευεργετικός και πιστός σύμμαχός μας στη μάχη μας με τα κιλά.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr