Fat burning yoga workout: Ένα πρόγραμμα που θα σας χαρίσει ευεξία

Fat burning yoga workout: Ένα πρόγραμμα που θα σας χαρίσει ευεξία

Γυμναστική δε σημαίνει μόνο βάρη, τρέξιμο στο διάδρομο, ποδήλατο, αερόβια άσκηση.

Το σώμα σας χρειάζεται μορφές άσκησης όπως το pilates και η yoga ώστε να απαλλάσσεται από την ένταση, το άγχος και τις τοξίνες.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr