Αν τρως αυτές τις 7 τροφές δεν πρόκειται να χάσεις ΠΟΤΕ κιλά!

Αν τρως αυτές τις 7 τροφές δεν πρόκειται να χάσεις ΠΟΤΕ κιλά!

Νοιάσου για τον εαυτό σου!

Τη σωστή διατροφή πολλοί εμίσησαν, το φαγητό ουδείς. Δεν γίνεται όμως ό,τι δυνητικά μπορεί να βρεθεί στο πιάτο να καταλήγιει και στο στομάχι σου. Άσε που οι επιπτώσεις του γίνονται ορατές δεκαετίες μετά. Προφανώς, μια ζεστή σφολιάτα, ένα αχνιστό κρουασάν ζαμπόν-τυρί, έχει άλλη χάρη, ωστόσο από κάποια στιγμή και μετά καλό είναι να μην έχει θέση στις διατροφικές σου συνήθειες. Μαζί με τις σφολιάτες, κόψε τις διπλωματικές σχέσεις και με τα παρακάτω:

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr