ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ειδήσεις και Νέα για: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
MEN'S GUIDE
Η άσκηση που θα σε βοηθήσει να κάνεις κορμί
Κι αυτός είναι ο τρόπος για να την εκτελέσεις σωστά.
13
Φεβ 2022
08:04
MEN'S GUIDE
Εμποδίζει τελικά η μάσκα την απόδοση στη γυμναστική;
Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς.
08
Φεβ 2022
08:03
MEN'S GUIDE
Πώς η πλάγια σανίδα θα σώσει τους κοιλιακούς σου
Για σένα που λατρεύεις τα planks, δώσε το κάτι παραπάνω στους πλάγιους κοιλιακούς και όχι μόνο.
27
Ιαν 2022
08:03
MEN'S GUIDE
Ο διάσημος ηθοποιός που ξαναβρήκε τον εαυτό του χάρη στο καράτε
Και μαζί την χαμένη του φόρμα.
26
Ιαν 2022
16:03
MEN'S GUIDE
11 μύθοι για την γυμναστική που πρέπει να καταρρίψεις
Ξέχνα όσα γνώριζες γιατί τα περισσότερα δεν ισχύουν
13
Ιαν 2022
08:05
MEN'S GUIDE
Τι μπορεί να σε διδάξει ο Κλιντ Ίστγουντ για την ανδρική περιποίηση
Μαθήματα από τον άντρα-φαινόμενο.
05
Ιαν 2022
09:21
MEN'S GUIDE
8 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις κοιλιακούς από ατσάλι
Εύκολα και χωρίς κόπο.
18
Δεκ 2021
02:40
MEN'S GUIDE
4 τρόποι για να χάνεις πιο εύκολα κιλά μετά τα 40
Ακολούθησέ τα και θα παραμείνεις στη γραμμή.
17
Δεκ 2021
08:25
ΣΠΟΡ
Λάρι Νασάρ: Τα θύματα ήρθαν σε συμβιβασμό για 380.000.000 δολάρια
Λάρι Νασάρ: Μετά από πενταετή δικαστική μάχη, τα θύματα του πρώην γιατρού Γυμναστικής των ΗΠΑ, Λάρι Νασάρ κατέληξαν σε συμβιβασμό.
13
Δεκ 2021
23:40
ΕΛΛΑΔΑ
Ιωάννα Παλιοσπύρου: Πρώτη προπόνηση μετά την επίθεση με βιτριόλι – Τι λέει η γυμνάστριά της (vid)
Βίντεο όπου η Ιωάννα Παλιοσπύρου κάνει την πρώτη της προπόνηση πάνω σε ένα ελλειπτικό ποδήλατο.
13
Δεκ 2021
17:17
MEN'S GUIDE
Πόσο πρέπει να περίμενεις πριν την προπόνηση αναλόγως με τα γεύματα που κάνεις
Αναλόγως τι τρως, τόσο πρέπει να περιμένεις.
10
Δεκ 2021
09:45
MEN'S GUIDE
Τα χειρότερα λάθη που κάνεις μετά το τρέξιμο και πως κινδυνεύεις
Θέλει περισσότερη προσοχή από ότι φαντάζεσαι.
09
Δεκ 2021
09:59
MEN'S GUIDE
Τέσσερα λάθη που κάνεις στην προπόνηση και δεν βλέπεις αποτέλεσμα
Αν νιώθεις ότι δεν σφίγγεις, μάλλον κάνεις ένα από τα παρακάτω.
09
Δεκ 2021
08:02
MEN'S GUIDE
Η άσκηση που πρέπει να κάνεις στο γυμναστήριο αν θες να δεις θεαματική διαφορά στη δύναμή σου
Aν ήδη την κάνεις, θα γνωρίζεις τα θαυματουργά οφέλη της.
08
Δεκ 2021
11:06
MEN'S GUIDE
Πώς θα είσαι σε φόρμα όλη σου την ζωή χωρίς να κοπιάσεις
Είναι ο τρόπος και το πρόγραμμα που θα σε σώσουν.
01
Δεκ 2021
10:03
MEN'S GUIDE
Αν δεν σε ξυπνάει ο πρώτος καφές της ημέρας, θα ξυπνήσεις σίγουρα με αυτές τις τροφές
Η ενέργεια δεν δίνεται μονάχα σε ρόφημα.
01
Δεκ 2021
09:17
MEN'S GUIDE
Οι ασκήσεις που αν κάνεις κάθε πρωί θα είσαι όλη μέρα σε φόρμα
Αξίζει να προσπαθήσεις.
01
Δεκ 2021
08:28
MEN'S GUIDE
Οι μόνες ασκήσεις για στήθος σαν του Τζέισον Στέιθαμ
Μετά από αυτές θα μεταμορφωθείς.
30
Νοε 2021
08:40
MEN'S GUIDE
Η άσκηση που θα σου δώσει έξτρα πόντους στο ύψος σου
Είναι πανάρχαια και τα οφέλη της πολλαπλά.
27
Νοε 2021
09:17
ΣΠΟΡ
Γυμναστική: «Χάλκινη» η Αλέξανδρα Εφραίμογλου - Πρώτο μετάλλιο για την Ελλάδα
Άλλη μία σπουδαία διεθνή διάκριση πρόσθεσε στο ενεργητικό της η Αλεξάνδρα Εφραίμογλου, η οποία κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στον ακροβατικό διάδρομο…
26
Νοε 2021
20:27
