ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαλειμματική νηστεία: Ειδικοί εξηγούν στο Newsbomb.gr τα υπέρ και τα κατά - Βλάπτει την καρδιά;

Δύο ειδήμονες «ζυγίζουν» τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής νηστείας - Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος, Κάρολος Παπαλαζάρου και ο καθηγητής Καρδιολογίας…

29 Μαρ 2024 15:57

ΥΓΕΙΑ

Τα ανθυγιεινά σνακ «ακυρώνουν» τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών…

15 Σεπ 2023 13:03

ΥΓΕΙΑ

Νέα χρονιά, νέοι (διατροφικοί) στόχοι, μέρος β': Με μικρές αλλαγές έρχονται τα καλύτερα αποτελέσματα

Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε, με τη νέα χρονιά να πετύχουμε τους νέους…

02 Ιαν 2022 06:32

ΥΓΕΙΑ

Νέα χρονιά, νέοι (διατροφικοί) στόχοι - Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και αποφάσεις «S.M.A.R.T.»

Ο Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Νίκος Καφετζόπουλος εξηγεί στο Newsbomb.gr πώς μπορούμε με τη νέα χρονιά να βάλουμε νέους S.M.A.R.T.…

01 Ιαν 2022 06:45

ΓΥΝΑΙΚΑ

5 τρόποι να εντάξεις πιο εύκολα τα φρούτα & τα λαχανικά στη διατροφή σου

Δεν τρως τόσο πολύ φρούτα και λαχανικά; Δες τι αλλαγές πρέπει να κάνεις στην καθημερινότητά σου.

16 Οκτ 2020 15:52

ΓΥΝΑΙΚΑ

Θέλεις να αλλάξεις το σώμα σου; Δες τι πρέπει να τρως

Ξεκίνησε μία νέα χρονιά και μαζί της οι περισσότερες γυναίκες άρχισαν να προσέχουν τη διατροφή τους!

02 Ιαν 2020 09:19

ΓΥΝΑΙΚΑ

SOS για όλες τις γυναίκες: Ποια ώρα της ημέρας «καίμε» περισσότερες θερμίδες

Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσες θερμίδες «καίτε» ενώ κάθεστε στον καναπέ ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Εξαρτάται από την ώρα της ημέρας,…

01 Ιαν 2020 11:58

ΚΟΣΜΟΣ

Έρευνα: Όποιο φαγητό κάνει καλό στην υγεία, κάνει και στον πλανήτη

Υγιεινή διατροφή σημαίνει και υγιή πλανήτη, καθώς τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία, έχουν παράλληλα συνήθως και μικρότερο περιβαλλοντικό…

03 Νοε 2019 03:00

MEN'S GUIDE

Έχεις βραδινές λιγούρες; Τα 7 σνακ που μπορείς να φας χωρίς ενοχές

Η λύση για να ανοίξεις το ψυγείο χωρίς ενοχές...

18 Ιουν 2019 08:44

ΓΥΝΑΙΚΑ

Θες να ξεκινήσεις διατροφή; Αυτά είναι όσα πρέπει να κάνεις αλλά και να αποφύγεις!

Πολλά είναι τα λάθη που κάνουμε όταν θέλουμε να ξεκινήσουμε διατροφή ή δίαιτα – Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και…

31 Ιαν 2019 09:41

ΓΥΝΑΙΚΑ

Αυτά τα snacks πρέπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε

Και όμως! Εάν προσέχετε την σιλουέτα σας, τότε εδώ θα βρείτε διαιτητικά γεύματα για τις βραδινές σας λιγούρες

24 Ιαν 2019 10:28

ΥΓΕΙΑ

Βαρόμετρο: Η υγιεινή διατροφή κερδίζει έδαφος στην Ευρώπη

Όλο και μεγαλύτερη σημασία στην κατανάλωση ενός υγιεινού και ισορροπημένου γεύματος κατά τη διάρκεια της εργασίας τους δίνουν οι Ευρωπαίοι…

18 Οκτ 2018 12:35

ΥΓΕΙΑ

Υπουργείο Υγείας: Συστάσεις για τη σωστή διατροφή των βρεφών

Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα της καλής υγείας και επομένως…

20 Σεπ 2018 17:14

FUN TIME

Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας

Τοκαλοκαίριέχει ήδη ξεκινήσει και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή που ζούμε, αλλαγή…

15 Ιουν 2018 21:46

FUN TIME

Σοκολάτα: Αυτός είναι ο ρόλος της στον καρκίνο

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης…

08 Απρ 2018 21:06

FUN TIME

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά την προπόνηση

Τι πρέπει να τρώω σαν σνακ πριν τη γυμναστική; Και πόση ώρα περίπου πριν, είναι μερικά ερωτήματα που μας βασανίζουν…

08 Απρ 2018 14:35

FUN TIME

«Σωτήρια» η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση…

10 Σεπ 2017 01:19

FUN TIME

Η δύναμη της θέλησης: 40 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας πείσουν ότι όλα είναι δυνατά

Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa) είναι μια γενετικά καθορισμένη διαταραχή του εγκεφάλου. Αφορά δηλαδή άτομα των οποίων το γενετικό προφίλ…

16 Μάι 2017 12:51

FUN TIME

Η δύναμη της θέλησης: 50 «πριν και μετά» φωτογραφίες που θα σας εμπνεύσουν να αλλάξετε τη ζωή σας

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και μαζί του όλα τα σχέδια που κάνουμε για μια διαφορετική ζωή από αυτή…

04 Μάι 2017 13:29

ΥΓΕΙΑ

Πάσχα... τέλος - Ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού

Επειδή οι περισσότεροι υποκύψαμε στους... διατροφικούς πειρασμούς των ημερών (αρνιά, τσουρέκια, αυγά, κοκορέτσια, σοκολατένια αυγά), έρχεται σιγά σιγά η ώρα…

17 Απρ 2017 11:45