Οι καλύτερες λύσεις για να εξαφανίσετε άμεσα το κρύωμα

Οι καλύτερες λύσεις για να εξαφανίσετε άμεσα το κρύωμα

Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να αποφύγετε τους ιούς του χειμώνα, αλλά παρόλα αυτά νιώθετε πως σας «περιτριγυρίζει» κάτι και η αδυναμία γίνεται εμφανέστερη μέρα με τη μέρα, πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα και γρήγορα, αν θέλετε να γίνετε περδίκι:

  • Κόψτε τα γαλακτοκομικά
  • Κόψτε το αλκοόλ
  • Kόψτε τα σιτηρά (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια κλπ.)
  • Ενισχύστε την κατανάλωση βιταμίνης C
  • Ενισχύστε την κατανάλωση ψευδαργύρου

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr