Οι τροφές μέχρι την ηλικία των 3 καθορίζουν το μελλοντικό βάρος

Οι τροφές μέχρι την ηλικία των 3 καθορίζουν το μελλοντικό βάρος

Οι τροφές, που δίνονται στα βρέφη κατά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αργότερα.

Αυτό υποστήριξαν Αυστραλοί επιστήμονες σε συνέδριο με θέμα την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Στην Αυστραλία ένας στους τέσσερις είναι παχύσαρκος και το 40% υπέρβαρο.

Σύμφωνα με τον ενδοκρινολόγο Τζον Φάντερ η διατροφή των εγκύων γυναικών επίσης επηρεάζει το πάχος του παιδιού που θα γεννηθεί.

Ο ίδιος σημείωσε όμως πως αν μια γυναίκα κάνει δίαιτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, τότε το παιδί που θα γεννήσει είναι πολύ πιθανό να είναι ...υπέρβαρο!

«Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι οι τροφές των παιδιών στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής τους» είπε ο καθηγητής Φάντερ και πρόσθεσε:

«Τότε πρέπει να τρώνε λιωμένα λαχανικά και φρούτα. Αν συμβεί αυτό, τότε είναι πολύ πιθανόν αργότερα στη ζωή τους να έχουν φυσιολογικό βάρος» είπε.