Θέλετε «κοιλιακούς- πέτρα»; Αποκτήστε τους με 10λεπτο πρόγραμμα

Θέλετε «κοιλιακούς- πέτρα»; Αποκτήστε τους με 10λεπτο πρόγραμμα

Δέκα λεπτά κάθε μέρα αρκούν! 

Οι κοιλιακοί χρειάζονται δουλειά. Και όταν μιλάμε για δουλειά εννοούμε καθημερινή προπόνηση και φυσικά καλή διατροφή. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λαχανικά, φρούτα, φυτικές ίνες και μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr