Αυτές είναι οι τροφές που μας χορταίνουν!

Αυτές είναι οι τροφές που μας χορταίνουν!

Ποιος διαφωνεί ότι «κλειδί» στην απώλεια βάρους είναι η πείνα; Το μυστικό, λοιπόν, για μία επιτυχημένη δίαιτα είναι ο κορεσμός.

Ο συγκεκριμένος δείκτης καθορίζει την ικανότητα συγκεκριμένων τροφίμων να μας χορταίνουν.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr