Ανασφάλεια: Τα 4 σημάδια που μας προδίδουν

Ανασφάλεια: Τα 4 σημάδια που μας προδίδουν

Ακόμη κι αν πασχίζουμε να κρύψουμε τις αδυναμίες μας, οι γύρω μας αντιλαμβάνονται τα τρωτά μας σημεία.  

Όταν υποκύπτουμε στο φόβο και προσποιούμαστε, οι άλλοι χάνουν την εμπιστοσύνη τους προς το πρόσωπό μας. Αντίθετα, η αυθεντικότητα εμπνέει το σεβασμό και ενισχύει την εμπιστοσύνη.   Μάθετε πώς το σώμα μας μπορεί να μας «προδώσει», φανερώνοντας ότι νιώθουμε ανασφάλεια.  

1. Φωνή Όταν δεν αισθανόμαστε άνετα, η φωνή γίνεται πιο ψιλή. Δε χρησιμοποιούμε το διάφραγμα στην αναπνοή και υπάρχει πίεση στο αναπνευστικό σύστημα από το λαιμό και κάτω. Η ταχύτητα της ομιλίας μπορεί επίσης να δείξει ότι είμαστε ανασφαλείς.  

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr