Γιατί οι έφηβοι δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουν το πρωινό γεύμα τους;

Γιατί οι έφηβοι δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουν το πρωινό γεύμα τους;

Δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα!


Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το παραλείπουμε καθώς αυτό είναι που δίνει στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται για το υπόλοιπο της ημέρας.

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί στο «Ευζήν», μπορούμε άμεσα να αισθανθούμε μεγαλύτερη αντοχή και εγρήγορση τόσο σε πνευματικά όσο και σωματικά θέματα.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr