ΥΓΕΙΑ

Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες τον μεταβολισμό

Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες τον μεταβολισμό

Ορισμένοι (τυχεροί) άνθρωποι έχουν εκ γενετής γρήγορο μεταβολισμό, χαρακτηριστικό που πιθανότατα κληρονόμησαν από τους γονείς τους. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι τα γονίδιά μας είναι η μοναδική παράμετρος που καθορίζει τον ρυθμό των καύσεων. Αρκετοί ακόμη παράγοντες, κυρίως οι καθημερινές μας συνήθειες, λειτουργούν υπέρ ή εναντίον μας στη... μάχη του αδυνατίσματος.

Η αναζήτηση επιστημονικά αξιόπιστων και κατά προτίμηση φυσικών μεθόδων ενίσχυσης του μεταβολισμού καλά κρατεί ακόμη και σήμερα και στο πλαίσιο αυτό μια νέα μελέτη έρχεται να εξερευνήσει τον ρόλο των υδατανθράκων στον ρυθμό καύσης θερμίδων.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr