Ένα πουλί την ημέρα, τον ψυχολόγο κάνει πέρα!

Ένα πουλί την ημέρα, τον ψυχολόγο κάνει πέρα!

Όχι μόνο ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά φαίνεται πως επίσης ένα… πουλί την ημέρα τον ψυχολόγο κάνει πέρα. Και αυτό γιατί οι άνθρωποι που βλέπουν πολλά πουλιά από το παράθυρό τους κάθε μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να νιώθουν κατάθλιψη, άγχος ή στρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που συσχετίζει την ψυχική υγεία με την ύπαρξη πουλιών στο περιβάλλον.

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει τη ζωή στην ύπαιθρο και μέσα στο πράσινο ή κοντά σε πάρκα με ποικίλα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. H νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμα καλύτερο είναι αν, εκτός από άφθονο πράσινο, ολόγυρα πετάνε και πολλά πουλιά.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Έξετερ, με επικεφαλής τον Ντάνιελ Κοξ, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «BioScience».

«Βρήκαμε ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με περισσότερα πουλιά, τείνουν να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία» δήλωσε ο Κοξ. Αυτό ισχύει άσχετα από το εισόδημα κάποιου, την ηλικία ή τη γειτονιά του (σε προάστιο ή κοντά στο κέντρο της πόλης).

Η μελέτη δεν κάνει διάκριση ανάμεσα στο είδος των πουλιών (περιστέρια, γλάρους, κοράκια ή ό,τι άλλο), ούτε δίνει σημασία στο κατά πόσο κάποιος μπορεί να αναγνωρίσει τα πουλιά που βλέπει. Σημασία έχει να τα βλέπει να πετάνε!

Οι επιστήμονες δεν είναι βέβαιοι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά υποθέτουν ότι το θέαμα των ελεύθερων πουλιών μεταδίδει στους ψυχικά εξαντλημένους ανθρώπους ένα αίσθημα χαλάρωσης και ανάτασης. Αρκεί, βέβαια, τα πουλιά να μην κουτσουλάνε πάνω στο αυτοκίνητό μας ή να μη μας ξυπνάνε από τα χαράματα με τις φωνές τους...