To μυστικό για να κρατήσεις ζεστά τα πόδια σου στο κρύο

Με τον καιρό να παίζει τα δικά του παιχνίδια, πρέπει να είμαστε έτοιμοι για όλα. Βασικά να ζεστάνουμε τα κρύα πόδια μας. Κάτι που μπορεί να συμβεί με μια απλή άσκηση. Στο σπίτι μπορείς να την κάνεις ακόμη πιο εύκολα, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείς να την κάνεις και όταν είσαι έξω.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr