6 τροφές που σας προστατεύουν από τον ήλιο
Μπορεί η βιομηχανία των καλλυντικών να βελτιώνει συνεχώς τη σύσταση και υφή των αντηλιακών προϊόντων, ωστόσο η φύση δεν παύει να διαθέτει τα απόλυτα «όπλα» κατά των επιβλαβών υπεριωδών ακτινών του ήλιου.
Πρόκειται για ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες τα άτομα ή μόρια που συντελούν στην πρόωρη γήρανση.
Οι τροφές είναι:
• Ντομάτες
• Ψάρια
• Πράσινο τσάι
• Σοκολάτα
• Μπρόκολο
• Πράσινες σαλάτες
Δημοφιλείς Ειδήσεις
