Λίπος στους γλουτούς από το καθισιό: 8 λύσεις για τα ψωμάκια

Λίπος στους γλουτούς από το καθισιό: 8 λύσεις για τα ψωμάκια

Το κάθισμα στο γραφείο για πολλές ώρες δημιουργεί συσσώρευση λίπους στους γλουτούς και συρρίκνωση των μυών, με αποτέλεσμα η παρατεταμένη ακινησία να αλλάζει το σχήμα των γλουτών και να δημιουργούνται«ψωμάκια», ακόμα και σε γυναίκες που δεν είχαν προηγουμένως τέτοιο πρόβλημα.

Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr