Πώς λίγος πάγος μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

Πώς λίγος πάγος μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το «ας φάμε έξω σήμερα!» των φίλων ή/και του συντρόφου.

Φυσικά και θέλουμε να πάμε για φαγητό με καλή παρέα, φυσικά και μας αρέσει ένα περιποιημένο γεύμα σε ένα εστιατόριο, το θέμα όμως είναι, τι γίνεται με τους κανόνες της δίαιτάς μας; Πώς να μην τους σπάσεις όταν βγεις για φαγητό, όπου οι πειρασμοί πετάγονται από παντού στον κατάλογο;

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr