Έκανα δίαιτα αλλά δεν είδα καμιά διαφορά. Πώς μπορώ να χάσω 5-6 κιλά;

Έκανα δίαιτα αλλά δεν είδα καμιά διαφορά. Πώς μπορώ να χάσω 5-6 κιλά;

To γράμμα της αναγνώστριας

Καλησπέρα σας...

Είμαι 20 ετών ζυγίζω 60 κιλά και έχω ύψος 1.60...Θελω να χάσω κιλά οπωσδήποτε αλλά είμαι σε απόγνωση.... Προσπάθησα να κάνω κάποια στιγμή δίαιτα αλλά δεν τα κατάφερα και πολύ καλά. Πριν λίγο καιρό είχα συνηθίσει στο να τρώω μια φορά την ήμερα και αυτό ορισμένες φορές όχι κανένα ιδιαίτερο φαγητό και βέβαια κάποιες φορές έμενα και τελείως νηστική έως που αποφάσιζα να φάω έστω και ένα τοστ αλλά και πάλι δεν είδα κάτι ιδιαίτερο σαν αλλαγή...

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr.