#Μένουμε_Σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας
πηγή: Mothersblog/bigstockphoto

#Μένουμε_Σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας

Newsroom Newsroom

Με αυτό το 12λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής, θα χάσετε το περιττό λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και θα κρατήσετε τη σιλουέτα σας σε φόρμα.

Μπορεί αυτές τις μέρες όλοι να μένουμε κλεισμένοι το σπίτι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να παραμελήσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Αντιθέτως, λίγα λεπτά γυμναστικής την ημέρα, μπορούν να μας ανανεώσουν και να μας φτιάξουν τη διάθεση.

Εάν θέλετε να χάσετε το περιττό λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, οι ασκήσεις στο παρακάτω βίντεο είναι ό,τι χρειάζεστε.

Κάντε τις για 12 λεπτά κάθε μέρα, ή όσο πιο συχνά μπορείτε και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα!

πηγή: Mothersblog.gr

Έλα χαμογέλα: Η Χρηστίδου έφτιαξε cheesecake με τη μητέρα της σε ζωντανή σύνδεση! (video)

14:17

Πασίγνωστος σεφ απέλυσε εκατοντάδες υπαλλήλους τους λόγω… κορονοϊού (photos)

14:14

Νικολέττα Ράλλη: Η όμορφη εγκυμονούσα μένει σπίτι και δεν φαντάζεστε τι κάνει στην ταράτσα της!

14:10

Κριέ, να τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις κυρίαρχος της ζωής σου!

14:10

Ένα ξυραφάκι-τσεκούρι για κάθε ορκισμένο φαν των Βίκινγκς

14:03

Σκάνδαλο: Διέρρευσαν φωτογραφίες - Σύζυγος πασίγνωστου ηθοποιού με τον εραστή της σε ασανσέρ

13:56

Ποιο είναι το κοινό σύμπτωμα όσων έχουν προσβληθεί από τον κορονοϊό (και δεν είναι ο πυρετός)

13:50

Ελένη Κρίτα: Οι δηλώσεις της ηθοποιού που θα συζητηθούν (photos)

13:49

Κορονοϊός – Τραγωδία δίχως τέλος και στο Ιράν: Πάνω από 2.500 οι νεκροί από τον Covid-19

13:46

Καιρός: Αστατος με τοπικές βροχές μέχρι και την Τετάρτη. Η ανάλυση του Σάκη Αρναούτογλου (vid)

13:45

Λόπες: «Εσείς είστε οι πραγματικοί ήρωες» (video)

13:44

Κορονοϊός: Μήπως έχετε νοσήσει και δεν το ξέρετε - Δείτε τα σημάδια

13:42
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved