FUN TIME

Στρες: εντοπίστε το και κάντε το να δουλεύει για σας!

Στρες: εντοπίστε το και κάντε το να δουλεύει για σας!

Ζούμε σε μια εποχή όπου όλα αλλάζουν γύρω μας με εκπληκτική ταχύτητα όταν μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ότι η σταθερότητα είναι ο κανόνας και τελικά η ίδια η ζωή, μας αποδεικνύει καθημερινά ότι «τα πάντα ρει».

Το αποτέλεσμα είναι ότι ο τόσος γρήγορος τρόπος ζωής, συνοδευόμενος από όλες αυτές τις αλλαγές που βιώνουμε καθημερινά, μας δημιουργεί ένα αίσθημα μόνιμης αγωνίας. H αγωνία αυτή μετατρέπεται σε στρες το οποίο αποδεδειγμένα πλέον μας προκαλεί πολλά ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα.

Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr