FUN TIME

Τα 5 πιο κοινά λάθη που κάνουμε στον ύπνο

Τα 5 πιο κοινά λάθη που κάνουμε στον ύπνο

Πολλές είναι οι έρευνες που έχουν καταδείξει τη σημαντικότητα του ύπνου για την υγεία μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός, ώστε κανένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής ή άσκηση δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα οφέλη του.

Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr