Στρώσατε χαλιά; Ωρα για γυμναστική στο σπίτι... (Video)

Στρώσατε χαλιά; Ωρα για γυμναστική στο σπίτι... (Video)

News Bomber

Πάρτε βαθιές ανάσες και ξεκινήστε σήμερα να γυμνάζεστε στο σπίτι σας για το ιδανικό κορμί...

Σε λίγες ημέρες μπαίνουμε και επισήμως στον χειμώνα, στα περισσότερα σπίτια έχουν ήδη στρωθεί τα χαλιά και αυτό που απομένει είναι η... εσωτερική γυμναστική.

Δεν είναι πλέον λίγοι και λίγες, όσοι και όσες προτιμούν για πολλούς και διάφορους λόγους να γυμνάζονται στο σπίτι τους.

Στο βίντεο θα δείτε ορισμένες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν, αν τις εκτελείτε καθημερινά, να διατηρήσετε τη φόρμα σας σε όλα τα επίπεδα.

Δείτε το βίντεο με τις ασκήσεις στο www.dokari.gr.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved