Σαββατοκύριακο μεσ’ την κραιπάλη; 3 tips διατροφολόγου για να μην σου στοιχίσει σε κιλά

Σαββατοκύριακο μεσ’ την κραιπάλη; 3 tips διατροφολόγου για να μην σου στοιχίσει σε κιλά

Newsroom Newsroom

Κατά τις περιόδους δίαιτας η πιο δύσκολη στιγμή ολόκληρης της εβδομάδας έρχεται την Παρασκευή το βράδυ. Και δεν φτάνει στο τέλος της μέχρι την Κυριακή το απόγευμα.

Ο λόγος είναι προφανής: Το Σαββατοκύριακο έχει άρρηκτα συνδεθεί με τις βραδινές εξόδους, τις βόλτες με φίλους, ακόμα και με τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Περιστάσεις δηλαδή που σε προκαλούν να φας και να πιεις αυτό το κάτι παραπάνω.

Κάτι τα ποτά κατά τις εξόδους μας, κάτι τα γλυκά που θα μας κεράσουν και κάτι οι επισκέψεις μας σε ταβερνάκια και εστιατόρια, το κακό δεν αργεί να γίνει κορίτσια. Πόσο να αντισταθείς; Θα πιεις τα κοκτέιλς σου, θα φας τα ζυμαρικά σου και θα πεις το «ναι» μέχρι και στα γλυκά.

Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved