GOSSIP

Το smoothie που πίνει η Maria Menounos θα το λατρέψετε

Το smoothie που πίνει η Maria Menounos θα το λατρέψετε

Τι πίνει και διατηρείται σε φόρμα;

Η δικιά μας Maria Menounos προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται πολύ.

Της αρέσει το φαγητό απλά προσπαθεί όπως έχει πει, να τρέφεται υγιεινά. Πιστεύει ότι οι γρήγορες δίαιτες δεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα γι΄αυτό και συνιστά υπομονή και επιμονή σε όλους όσοι θέλουν να χάσουν κιλά.

Έχει άλλωστε προσωπική πείρα καθώς κατάφερε να χάσει τα 20 κιλά που πήρε όταν φοιτούσε στο κολέγιο. Δεν αγχώθηκε και αδυνάτισε μέσα σε ένα χρόνο.

Έκτοτε η Maria Menounos ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή με στόχο να είναι υγιής και σε φόρμα.

Από τα αγαπημένα της smoothie με το οποίο επιλέγει να ξεκινά τη μέρα της είναι ένα με φρούτα και γιαούρτι.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr