Ποιά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνεις για να εξαφανίσεις τα σπυράκια

Ποιά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνεις για να εξαφανίσεις τα σπυράκια

Ο Νίκος Καφετζόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σου αποκαλύπτει τη σχέση της ακμής με τη διατροφή καθώς και το ποιά τρόφιμα σε βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής.

Σχετίζεται η ακμή με τη διατροφή;

Την τελευταία πενταετία αρχίζουν να συσσωρεύονται στοιχεία από πολλές μελέτες που τεκμηριώνουν την σχέση της ακμής με την διατροφή. Η διατροφή επηρεάζει βασικούς μηχανισμούς της ακμής με βασική την έκκριση ινσουλίνης, ανδρογόνων και άλλων αυξητικών παραγόντων.

Διαβάστε περισσότερα στο teen.queen.gr.