Το τρέξιμο μπορεί να σε γλυτώσει από πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα

Το τρέξιμο μπορεί να σε γλυτώσει από πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα

Newsroom Newsroom

Τώρα, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine επιβεβαιώνει ότι το τρέξιμο μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το τρέξιμο κάνει καλό στην υγεία μας! Μπορεί να καταφέρει πολλά! Το κυριότερο απ' όλα; Ενισχύει τη διάθεσή μας αλλά και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Τώρα, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine επιβεβαιώνει ότι το τρέξιμο μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved