Διαλειμματική νηστεία: Όντως μπορείς να αδυνατίσεις με αυτή τη δίαιτα;

Διαλειμματική νηστεία: Όντως μπορείς να αδυνατίσεις με αυτή τη δίαιτα;

Newsroom Newsroom

Τι προσφέρει τελικά αυτή η διαλειμματική νηστεία; Είναι μια διατροφική μόδα ή ήρθε για να μείνει; 

Τα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συνηγορούν ότι η διαλειμματική νηστεία ήρθε για να μείνει! Εμείς ζητήσαμε από τον ειδικό, Νίκο Καφεντζόπουλο να μας αναλύσει τα δεδομένα για την διαλειμματική διατροφή και να μας πει αν τελικά αξίζει να την κάνουμε:

Ας εξηγήσουμε καταρχάς τι είναι η διαλειμματική νηστεία.

Με τον όρο διαλειμματική νηστεία ονομάζουμε το διατροφικό μοτίβο όπου περίοδοι αποχής ή περιορισμένης κατανάλωσης τροφής και ποτών για ορισμένες ώρες, εναλλάσσεται από περιόδους σίτισης.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Μένουμε σπίτι: Αυτές τις κουζίνες των Ελλήνων celebs τις ζηλέψαμε, εσείς; (Photos)

09:36

Κορωνοϊός: Μπαράζ πληρωμών - Μπαίνουν τα χρήματα για δώρα, επιδόματα και συντάξεις

09:34

Η Pink αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με κορονοϊό πριν από δύο εβδομάδες

09:31

Υπογραφή συμφωνίας ΒΙΑΝΕΞ – Επιτροπής Διαπραγμάτευσης για προμήθεια γ-σφαιρινών στην Ελλάδα

09:27

Κορονοϊός: Ευχάριστα νέα για την Ελλάδα - Τι αποκαλύπτει Ελληνίδα επιδημιολόγος

09:24

Κορονοϊός: Οι κινήσεις της κυβέρνησης για... «Ανάσταση» της οικονομίας μετά την πανδημία

09:22

Μαρία Σολωμού: Τα βίντεο από την καραντίνα κι οι κοιλιακοί που δεν παίζονται (video)

09:20

Κορονοϊός: Έλληνας γενετιστής εξηγεί πώς και «υγιείς» ασθενείς μπορεί να πεθάνουν από τον ιό

09:09

Ελένη Μενεγάκη: Αυτές είναι οι σπεσιαλιτέ της που ξετρελαίνουν την οικογένειά της (Video & Photos)

09:05

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 06/04

09:00

Φρίκη: Αυτό είναι το πιο βίαιο σπορ που υπήρξε ποτέ

08:59

Θεσσαλονίκη: Η αστυνομία διέκοψε τη ζωντανή εκπομπή αθλητικού δημοσιογράφου (video)

08:59
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved