Κορονοϊός και παραμονή στο σπίτι: Πώς να είμαστε «εκεί» για τα παιδιά μας

Newsroom Newsroom

Κορονοϊός και παραμονή στο σπίτι: Πώς να είμαστε «εκεί» για τα παιδιά μας
πηγή: Mothersblog/bigstockphoto

Κορονοϊός: Καθώς διανύουμε αυτή τη δύσκολη περίοδο σχεδόν καθολικής παραμονής εντός του σπιτιού, προκύπτουν διάφορα ζητήματα όσον αφορά το πώς θα διαχειριστούμε την όλη κατάσταση σε σχέση με τα παιδιά.

Από το τι και πόσα να τους πούμε, μέχρι το πώς θα διαχειριστούμε τις ψυχολογικές τους ανάγκες αλλά και πώς θα τα ψυχαγωγήσουμε κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού.

Ας τα πάρουμε ένα-ένα:

Τι να πω στα παιδιά μου σε σχέση με τον κορονοϊό; Μήπως θα τα τρομάξω;

Είναι προφανές ότι, δίνοντας πολλές πληροφορίες σχετικά με τον κίνδυνο που διατρέχουμε, και αναλύοντας καταστροφικά σενάρια, το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να τρομοκρατήσουμε τα παιδιά. Από την άλλη, δεν είναι εφικτό και ούτε πρέπει να τους αποκρύψουμε τελείως το τι συμβαίνει γύρω τους. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να ακολουθήσουμε μια μέση οδό, εξηγώντας στα παιδιά όσο μπορούμε πιο ήρεμα ότι κυκλοφορεί μια αρρώστια εκεί έξω, αλλά αν προσέξουμε και κάνουμε υπομονή για λίγο καιρό, όλα θα πάνε καλά. Όχι πολλές λεπτομέρειες, αλλά ούτε και ψέματα, καθώς τα παιδιά εύκολα το αντιλαμβάνονται όταν δεν είμαστε ειλικρινείς μαζί τους, κάτι το οποίο κλονίζει την εμπιστοσύνη τους σε εμάς.

Τι θα γίνει εάν τα παιδιά μου καταλάβουν ότι ανησυχώ;

Οπωσδήποτε, καλό είναι όσο μπορούμε να είμαστε θετικοί μπροστά στα παιδιά, τα οποία λαμβάνουν από εμάς μηνύματα σχετικά με το πώς να ερμηνεύσουν άγνωστες καταστάσεις. Από την άλλη, είμαστε άνθρωποι και όχι ρομπότ, οπότε είναι λογικό κάποια στιγμή να μας “ξεφύγει” κάτι (είτε λόγια είτε μη λεκτικές χειρονομίες) που να προδώσει το φόβο και την ανησυχία μας. Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθούμε! Άλλωστε, πάμπολλες έρευνες δείχνουν ότι είναι καλό για τα παιδιά να καταλαβαίνουν ότι και οι γονείς τους έχουν ανάγκες αλλά και συναισθήματα, τόσο θετικά, όσο και αρνητικά.

Πώς θα ψυχαγωγήσω τα παιδιά μου;

Η ψυχαγωγία ενός παιδιού που βρίσκεται όλη μέρα στο σπίτι, χωρίς σχολείο, αθλητισμό, φίλους ή οποιονδήποτε τρόπο να διοχετεύσει την ενέργειά του, σίγουρα δεν είναι απλή υπόθεση. Θα πρέπει να επιστρατεύσουμε όλη τη φαντασία και τη δημιουργικότητά μας ώστε να βρούμε ενδιαφέρουσες αλλά και ουσιαστικές ενασχολήσεις για τα παιδιά μας. Ζωγραφική, χειροτεχνίες, παζλ, διάβασμα και κατασκευές είναι μερικές δραστηριότητες που μπορούν να τα απορροφήσουν για αρκετές ώρες, αφήνοντας και σε εμάς χρόνο για να κάνουμε τα απαραίτητα. Μπορούμε επίσης- ανάλογα πάντα με την ηλικία τους- να εμπλέξουμε τα παιδιά στις δουλειές του σπιτιού ή στο μαγείρεμα μαζί μας, ούτως ώστε να τα απασχολήσουμε αυξάνοντας συγχρόνως την αυτονομία τους και δίνοντάς τους χρήσιμα μαθήματα για το μέλλον. Επιπλέον, η παραμονή στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει θαυμάσια ευκαιρία να περάσει όλη η οικογένεια ποιοτικό χρόνο μαζί, για παράδειγμα παίζοντας επιτραπέζια, διαβάζοντας ή και δημιουργώντας μαζί παραμύθια, μαγειρεύοντας κ.ο.κ.

Πώς να χειριστώ την ψυχολογική δυσφορία του παιδιού μου;

Τα περισσότερα παιδιά τα οποία παραμένουν για μεγάλο διάστημα κλεισμένα στο σπίτι θα εμφανίσουν, κάποια στιγμή, σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας, όπως νεύρα, αταξίες και κλάματα. Όταν συμβαίνει αυτό θα πρέπει να είμαστε λιγάκι πιο υπομονετικοί από ότι συνήθως, χωρίς βέβαια να γινόμαστε επιτρεπτικοί εκει που άλλοστε είμασταν αυστηροί. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης τέτοιου είδους δυσφορίας είναι μια αγκαλιά, γλυκά λόγια και στη συνέχεια απόσπαση της προσοχής του παιδιού.

Να τα αφήσω να βλέπουν τηλεόραση;

Οι περισσότεροι γονείς προτιμούν να περιορίζουν το χρόνο που περνούν τα παιδιά τους μπροστά στην τηλεόραση. Στην παρούσα κατάσταση μπορούμε ίσως να χαλαρώσουμε παροδικά τους κανόνες μας σχετικά με την τηλεόραση (π.χ. επιτρέποντας μία ώρα την ημέρα αντί μισής), έχοντας πάντα την ποιότητα ως γνώμονα (δηλαδή ναι στις ταινίες Disney που έχουν πολλά να προσφέρουν σε ένα παιδί, όχι στις ειδήσεις και στις ταινίες βίαιου περιεχομένου).

Με λίγη ψυχραιμία, δημιουργικότητα και θετική σκέψη, μπορούμε να βγούμε από την τωρινή κατάσταση αλώβητοι και πιο δυνατοί, τόσο εμείς, όσο και τα παιδιά μας.

Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

πηγή: Mothersblog.gr

Google News Publisher Ακολούθησε το Newsbomb.gr
στο Google News

Χαμός στα Μέγαρα: Προπηλάκισαν τον Γιώργο Τσίπρα - «Προδότη, ξεφτίλα»

22:21

Αυτά τα φρούτα είναι ιδανικά για την απώλεια βάρους - Ποια είναι (vid)

22:20

Γαλλία: «Επιτέλους είμαστε ελεύθεροι!» Οι κάτοικοι του Παρισιού επισκέφθηκαν και πάλι τα πάρκα

22:10

Σεισμός ΤΩΡΑ: Στο «χορό» των Ρίχτερ η Κάσος - Τρεις σεισμικές δονήσεις μέσα σε λίγες ώρες

22:04

Οι ΗΠΑ στις φλόγες: Με το χέρι στην σκανδάλη! Έτοιμος για επέμβαση ο στρατός

22:02

Λούζεται και αμέσως μετά βάζει ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο στα μαλλιά της! Θα το δοκιμάσετε...

22:02

Ιωάννα Μαλέσκου: Είναι το κορίτσι που δέχτηκε πρόταση από τον Alpha - Δεν έχεις ιδέα πόσο σέξι είναι

22:00

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 31/05

22:00

«Πρόταση του ΠΑΟΚ για τον Αντρέι Τσίντρις» (videos+photos)

21:59

Σαν σήμερα: πεθαίνει ο «Αμερικανός Γκάνγκστερ»

21:50

Διευκρινίσεις από το ΥΠΕΞ για τις πτήσεις του εξωτερικού: Τι ισχύει για τους επισκέπτες

21:47

Μοιράζει εγκεφαλικά η Μπέλα Χαντίντ! Σέξι πόζες… χωρίς σουτιέν στο Instagram (pics)

21:41

Blue(s) addiction: 10 looks που αποδεικνύουν ότι το μπλε χρώμα είναι η επιτομή της κομψότητας

21:30

Επίθεση βιτριόλι: «Είδα τη μαυροφορεμένη να τρέχει και τη σταμάτησα»-Τι περιγράφει αυτόπτης μάρτυρας

21:28

Κομισιόν - Μπορέλ: Καμία διαπραγμάτευση με την Τουρκία όσο συνεχίζει γεωτρήσεις

21:24

Ντόναλντ Τραμπ: Ο στρατός μπορεί να αναπτυχθεί στην Μινεάπολις «πολύ γρήγορα»

21:22

Κορονοϊός Γαλλία: Συνεχίζεται η μείωση του αριθμού των νοσηλευομένων

21:18

Αγωνία για το δημοσιογράφο Βασίλη Τσεκούρα – Δύσκολες ώρες στην Εντατική

21:09

Είδε στην κάμερα ασφαλείας αναπηρική καρέκλα να κινείται... μόνη της! Δεν κατάλαβε κανείς γιατί...

21:05

Κορονοϊός - Γαλλία: Συνεχίζεται η μείωση του αριθμού των νοσηλευομένων

21:02

Πρόβα… κερκίδας από οπαδούς της ΑΕΚ στην «Αγιά Σοφιά» (videos+photos)

20:58

Τα γιατροσόφια που «ζήσαμε» την περίοδο της πανδημίας (video)

20:54

«ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ»: Πόσα χρήματα θα χάσουν οι υπάλληλοι από μισθό και επιδόματα

20:50

«Εμφύλιος» στις ΗΠΑ: Απειλές Τράμπ και ενεργοποίηση της Εθνοφρουράς ανάλογη του Β΄Παγκόσμιου Πολέμου

20:45

Παππούς έφτιαξε το πιο εντυπωσιακό τρενάκι για τον εγγονό του στην αυλή του σπιτιού του (vid)

20:40

Survivor: Θυμάσαι τη Ροδάνθη; Ε… ξέχνα την εικόνα που βλέπεις! Η αλλαγή της είναι θεαματική

20:25

Αγίου Πνεύματος 2020: Πότε «πέφτει» το τριήμερο - Τι καιρό θα κάνει

20:25

Η ΕΕ καλεί τις ΗΠΑ να επανεξετάσουν την απόφασή τους να τερματίσουν την σχέση του με τον ΠΟΥ

20:25

SpaceX: Ιστορική στιγμή - Εκτοξεύτηκε η επανδρωμένη αποστολή προς τον διεθνή διαστημικό σταθμό

20:23

Ελεύθερος ο... μερακλής διαιτητής του ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός που συνελήφθη σε πάρτι με ναρκωτικά

20:20

10 Hollywood stars που παραδέχτηκαν πως έχουν κάνει πλαστικές

20:20

Κορονοϊός Ισπανία: 4 νέοι θάνατοι - 664 νέα κρούσματα

20:13

Δεύτερος σεισμός στην Κάσο μέσα σε λίγες ώρες - Ταρακουνήθηκε η Κρήτη

20:11

Γυναίκες ή άνδρες: Ποιοι είναι οι καλύτεροι οδηγοί σύμφωνα με νέα έρευνα;

20:10

Κορονοϊός Ιταλία: Ιταλία: Μείωση των κρουσμάτων -Μικρή αύξηση των νεκρών

20:10

Ώρες αγωνίας για 4χρονο! Σφήνωσε σε δέντρο σε εκδρομή με τους γονείς του (pics)

20:04

Τα 3 ζώδια με τα οποία ο Δίδυμος θα κάνει σεξ και θα «αναστενάξουν οι σουμιέδες»!

20:00

Δίδυμε, να τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις κυρίαρχος της ζωής σου!

20:00

Παναθηναϊκός: Η επιστολή Αλαφούζου στον Δώνη

19:48

Ετοιμάζονται για «πόλεμο» τα ΜΑΤ: Αγοράζονται ασπίδες, κράνη, αλεξίσφαιρα και χιλιάδες δακρυγόνα

19:47

Απόκοσμο θέαμα! Παραλίες «βάφτηκαν» κόκκινες σαν το αίμα (pics)

19:47

Εβελίνα Παπούλια: Το διαζύγιο και η απίστευτη αποκάλυψη της για την πρώτη νύχτα του γάμου της!

19:36

Με περιβραχιόνιο για τον Τζορτζ Φλόιντ έπαιξε παίκτης της Σάλκε (video+photos)

19:33

Λαμία: Γατάκια εγκλωβισμένα σε τοίχο έσωσε η Πυροσβεστική - Τι κρύβεται πίσω από αυτή την ιστορία

19:32

Πώς μεταδίδεται η ίωση μέσω του αέρα (βίντεο)

19:30

Μαφιόζικη εκτέλεση στη Βούλα: Τι είπε στους αστυνομικούς η σύζυγος του θύματος

19:27

Ανοίγουν Δημοτικά - Νηπιαγωγεία τη Δευτέρα: Αγωνία σε γονείς και δασκάλους - Όλοι οι νέοι κανόνες

19:22

Πήγαν για μπάνιο στην πισίνα – «Πάγωσαν» με αυτό που είδαν να κολυμπάει (pics)

19:20

Βρούτσης: Πότε και σε ποιους θα δοθούν αυξήσεις στις συντάξεις- Το χρονοδιάγραμμα για τα αναδρομικά

19:14

Μια νέα έρευνα αποθεώνει τις τηγανιτές πατάτες και πρέπει να μάθεις γιατί

19:00
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved