ΓΥΝΑΙΚΑ

Να πώς θα φτιάξετε κέικ με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα

Να πώς θα φτιάξετε κέικ με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα

Υγιεινό κέικ με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για έναν γερό οργανισμό με δυνατό ανοσοποιητικό και εκτός από τα κυρίως γεύματα, είναι σημαντικό να προσέξουμε και τα σνακ που καταναλώνουμε μέσα στη μέρα μας.

Η δική μας πρόταση για σήμερα είναι ένα εύκολο και υγιεινό κέικ με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι. Ιδανικό για πρωινό, για κολατσιό στο σχολείο, στη δουλειά, ακόμα και για επιδόρπιο.

Τι θα χρειαστείτε:

  • 300 γραμμάρια βρώμη
  • 1/2 φλιτζανιού μέλι
  • 1 1/3 φλιτζάνια γάλα
  • 2 αυγά
  • 1½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 3 κ.σ. έλαιο καρύδας
  • 1 κ.γ. baking powder
  • 1/4 κ.γ. αλάτι

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr