ΓΥΝΑΙΚΑ

Συμβουλές για να ξυπνάει το παιδί σας το πρωί για το σχολείο χωρίς γκρίνια

Συμβουλές για να ξυπνάει το παιδί σας το πρωί για το σχολείο χωρίς γκρίνια
Photo by Annie Spratt on Unsplash

Το παιδί σας αργεί να κοιμηθεί και δεν ξυπνά για το σχολείο; Τι να κάνετε

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε τα παιδιά (συμπεριλαμβανομένων των εφήβων) να κάνουν αυτό που θέλετε είναι να κατανοήσουν τους λόγους.

Συζητείστε μαζί τους

Ορίζετε τα όρια στο σπίτι. Ακόμα και αν διαφωνούν μαζί σας πρέπει να τα τηρήσουν. Ο ύπνος είναι ύπνος. Προφανώς και δεν θα αφήσετε τα νήπια ή ακόμα και τα 12 χρονα να θέσουν τα δικά τους όρια ποντάροντας απλά στην δική σας υποχωρητικότητα.

Επιλογές

Όταν ανακοινώνετε το νέο πρόγραμμα, δώστε τους μερικές επιλογές. Θέλουν μισή ώρα στο κρεβάτι για να χαλαρώσουν ή δεκαπέντε λεπτά; Θέλουν να σβήσουν τα φώτα στις 9:15 ή 9:30 μ.μ.; Τον πρώτο καιρό θα υπάρξουν αντιδράσεις, αλλά αν δουν ότι δεν έχουν εναλλακτικές θα συνηθίσουν στο νέο πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr