Πεντάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για παιδιά

Photo by Ksenia Chernaya from Pexels
Τα παιδιά με αφορμή το lockdown αποχαιρέτησαν για λίγο τις δραστηριότητες τους και το σχολείο τους.
Τι μπορείτε να κάνετε για να τα κρατήσετε ενεργά; Να κάνετε γυμναστική μαζί τους αν είναι μικρά σε ηλικία ή να τα παρακινήσετε να κάνουν γυμναστική μόνα τους.
Δείτε εδώ το βίντεο