ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι τροφές που βελτιώνουν τη φυσική μυρωδιά του σώματος

Οι τροφές που βελτιώνουν τη φυσική μυρωδιά του σώματος
pexels.com

Τι πρέπει να τρώτε. 

Η μυρωδιά του σώματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η γενικότερη κατάσταση της υγείας αλλά και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής.

Ορισμένα συστατικά που λαμβάνουμε από τις τροφές ή οι ουσίες που παράγονται κατά τη διάσπαση των τροφών στο γαστρεντερικό, μπορεί να κάνουν το σώμα να αποπνέει δυσάρεστες μυρωδιές.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Macquarie του Σίνδεϊ, ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, τείνουν να μυρίζουν καλύτερα αφού καθώς βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες.

Αντίθετα, όσοι καταναλώνουν περισσότερους, υδατάνθρακες και λιγότερη πρωτεΐνη, εμφάνιζαν έντονη μυρωδιά που χαρακτηρίστηκε ως απωθητική.

Εκτός από τις τροφές που ευθύνονται για την κακοσμία του σώματος υπάρχουν κι εκείνες που το κάνουν να μυρίζει όμορφα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr