ΓΥΝΑΙΚΑ

Οκτώ υγιεινά σνακ με λιγότερες από 90 θερμίδες το κάθε ένα

Οκτώ υγιεινά σνακ με λιγότερες από 90 θερμίδες το κάθε ένα
pexels.com

Για τις λιγούρες προτιμήστε αυτά τα σνακ.

Η επιλογή υγιεινών τροφών κάθε φορά που θέλετε να τσιμπήσετε κάτι, δεν είναι τόσο δύσκολη όσο νομίζετε. Αρκεί να προτιμήσετε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, λιπαρά, αλάτι και σάκχαρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr