ΓΥΝΑΙΚΑ

Συνταγή για μπουκίτσες καρύδας χωρίς αυγά και ζάχαρη

Συνταγή για μπουκίτσες καρύδας χωρίς αυγά και ζάχαρη

Υγιεινό επιδόρπιο με γεύση καρύδα.

Η καρύδα είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Τι καλύτερο λοιπόν από το να φτιάξετε ένα γευστικό γλυκάκι με καρύδα.

Η συνταγή που σας προτείνουμε είναι εύκολη και νόστιμη. Είναι κατάλληλη για τα παιδιά που έχουν αλλεργίες, καθώς δεν έχει ίχνος σιταριού, γαλακτοκομικών ή ξηρών καρπών.

Επίσης, δεν περιέχει ζάχαρη αλλά μέλι οπότε είναι ένα ιδανικό σνακ ακόμα και για το σχολείο ( και φυσικά για παιδικά πάρτυ).

Aυτές οι μπουκίτσες όμως έχουν κι άλλα ...θετικά. Είναι υγιεινές με λιγοστές θερμίδες. Μπορείτε λοιπόν να τις απολαύσετε με τον καφέ σας χωρίς ενοχές.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr