ΓΥΝΑΙΚΑ

Βραδινό γεύμα: Επτά συνταγές με λίγες θερμίδες

Βραδινό γεύμα: Επτά συνταγές με λίγες θερμίδες

Επτά συνταγές για βραδινό, μία για κάθε μέρα της εβδομάδας.

Το βραδινό γεύμα είναι ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας. Είναι απαραίτητο σε μία ισορροπημένη διατροφή, αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και ενισχύει τον μεταβολισμό.

Πιστοί όπως κάθε εβδομάδα και αυτήν την Κυριακή έχουμε συγκεντρώσει παρακάτω τις προτάσεις μας για το βραδινό γεύμα όλης της εβδομάδας. Συνταγές εύκολες, γρήγορες, υγιεινές και πεντανόστιμες που θα λατρέψετε εσείς και τα παιδιά. Ιδού.

Κυριακή

Πιπεριές γεμιστές με αυγό

Υλικά:

  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • δύο αυγά
  • 1/2 κουταλιά της σούπας τσένταρ τριμμένο

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr