Νηστίσιμες συνταγές για μία εβδομάδα
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής
Διανύουμε την τέταρτη εβδομάδα νηστειών και εμείς για ακόμη μια φορά θα σας δώσουμε ιδέες και προτάσεις για νηστίσιμες συνταγές.
Σιγά σιγά οδεύουμε προς τη Μεγάλη Εβδομάδα όπου και θα κορυφωθεί η Μεγάλη Τεσσαρακοστή.
Οι προτάσεις μας είναι ιδανικές τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Εξάλλου έχουμε μιλήσει αρκετές φορές μέσα από άρθρα μας για τη νηστεία των παιδιών. Οι περισσότεροι επιστήμονες (παιδίατροι, διαιτολόγοι) συμφωνούν ότι η νηστεία μπορεί να είναι κατάλληλη για παιδιά μεγαλύτερα των 6 ετών κι εφόσον η ανάπτυξή τους είναι επαρκής και δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή διατροφικές ελλείψεις. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο και το διαιτολόγο σας που θα αξιολογήσουν το ιστορικό του παιδιού. (Μάθετε περισσότερα για τη νηστεία των παιδιών εδώ)
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
