Βοηθά η γλυκοπατάτα στην απώλεια βάρους;
Η γλυκοπατάτα μπορεί να γίνει «σύμμαχoς» στην απώλεια βάρους και μία διαιτολόγος εξηγεί το γιατί.
Οι γλυκοπατάτες περιέχουν βιταμίνες Α και C, κάλλιο, μαγνήσιο. Θεωρείται μία σούπερ τροφή και οι λάτρεις της υγιεινής διατροφή τις αγαπούν. Μπορεί, όμως, η γλυκοπατάτα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Η διαιτολόγος Destini Moody απαντά στο Eat This.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
