Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά

Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά

Newsbomb

Ένα εύκολο smoothie για να ξεπρηστείς

Αν έχεις κάνει κοιλιακούς, ενίσχυσε την προσπάθεια απόκτησης επίπεδης κοιλιάς, με ένα εύκολο smoothie που θα βοηθήσει το σώμα σου να απομακρύνει το πρήξιμο στην κοιλιά.

Το στραγγιστό γιαούρτι είναι το σημαντικότερο υλικό της συνταγής, πλούσιο σε πρωτεΐνη ενώ κορυφαία είναι και τα βατόμουρα που έχει αποδειχτεί πως μειώνουν το λίπος στην κοιλιά.

Ο γλυκός ανανάς περιέχει ένα ένζυμο που βοηθά την καλύτερη πέψη και μειώνει το φούσκωμα και τη λαχανίδα kale δεν θα την καταλάβεις στη γεύση, αλλά είναι γεμάτη φυτικές ίνες που προλαμβάνουν την δυσκοιλιότητα!

Υλικά για μία μερίδα

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved