Υπάρχει ένας βασικός λόγος για τον οποίο πρέπει να αρχίσεις τρέξιμο (και δεν είναι η απώλεια βάρους)

Υπάρχει ένας βασικός λόγος για τον οποίο πρέπει να αρχίσεις τρέξιμο (και δεν είναι η απώλεια βάρους)

Newsbomb

Κάνει θαύματα και όχι μόνο στο κορμί

Η αντιγήρανση είναι ένα θέμα που αρχίζει να προβληματίζει άντρες και γυναίκες από μία ηλικία και μετά. Όχι απαραίτητα γιατί ο χρόνος έχει ήδη κάνει αισθητή την παρουσία του, αλλά κι επειδή μπορεί κάποιος να ενδιαφέρεται να πάρει τον πιο προληπτικό δρόμο, ώστε να επιβραδύνει την εμφάνιση των σημαδιών της γήρανσης. Η γυμναστική σαφώς είναι ένας τρόπος που παίζει ρόλο σε αυτόν τον στόχο και ειδικά ένα συγκεκριμένο είδος της, σύμφωνα με την επιστήμη, είναι το αποτελεσματικότερο.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved