Δες πώς με ένα βαράκι μπορείς να γυμνάσεις κορμό και ώμους

Δες πώς με ένα βαράκι μπορείς να γυμνάσεις κορμό και ώμους

Newsbomb.gr

Χωρίς να σηκωθείς από το πάτωμα

Καμιά φορά η γυμναστική είναι περισσότερο κουραστική και από το να κάνεις καθαριότητα στο σπίτι σου. Είναι όμως και απαραίτητη για την ευεξία σου και την υγεία του σώματός σου. Και μπορεί καμιά φορά να βαριέσαι να πας στο γυμναστήριο, μπορείς όμως να κάνεις και ασκήσεις μόνη σου στο σπίτι και να γυμνάσεις ξεχωριστά όποια μυϊκή ομάδα εσύ θέλεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved