4 ασκήσεις για να μεγαλώσεις αποτελεσματικά τα χέρια σου

4 ασκήσεις για να μεγαλώσεις αποτελεσματικά τα χέρια σου

Newsroom Newsroom

Δικέφαλα και τρικέφαλα τούμπανο!

Αν βαρέθηκες τις τυπικές ασκήσεις για να κάνεις μούσκουλα, σε προκαλώ να δοκιμάσεις μια διαφορετική τεχνική εκγύμνασης. Δεν σου ζητάω πολλά, τέσσερα σετ θέλω να κάνεις όλα κι όλα. Μην εφησυχάζεις, το καθένα από αυτά έχει 100 επαναλήψεις. Ω ναι! 100.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Αυτά είναι τα δύο items που χρησιμοποιεί η Αθηνά Οικονομάκου και παραμένει κορμάρα

20:30

Καιρός: Πρωταπριλιά με κρύο, ισχυρές βροχές και χιόνια - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία (χάρτες)

20:28

Τα supermarket ΚΡΗΤΙΚΟΣ δωρίζουν χυμούς, νερά και 10.000 μάσκες στα νοσοκομεία της Ελλάδας

20:28

Προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το email ΜΗΝ το ανοίξετε

20:23

Κορονοϊός: Ο πίνακας με τους νέους ΚΑΔ που εντάσσονται στα νέα μέτρα

20:20

Έγκλημα – σοκ στην Ιταλία: Στραγγάλισε την 27χρονη σύντροφό του ενώ ήταν σε καραντίνα (pic)

20:19

Πιτσιλής: Οι ρυθμισμένες οφειλές θα εξοφλούνται μέσω κάρτας στο TAXISnet

20:15

Κορονοϊός - Γερμανία: Εφιαλτικό σενάριο για 1,2 εκατομμύρια κρούσματα

20:12

Κορονοϊός: Πότε θα βγούμε από τα σπίτια μας; - Όλη η αλήθεια και τα σενάρια

20:12

Η Χάρις Αλεξίου μιλάει για την καταραντίνα: «Είμαστε σε κατάσταση σοκ» (video)

20:10

Τρία συνήθη προβλήματα στην επιδερμίδα κατά την εγκυμοσύνη και η αντιμετώπισή τους (vid)

20:10

Βίντεο: Κρητικοί καλλιτέχνες δημιούργησαν έναν ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ ύμνο κατά του κορονοϊού

20:03
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved