MEN'S GUIDE

Ένα μεγάλο μυστικό που θες να ξέρεις για τον ύπνο σου

Ένα μεγάλο μυστικό που θες να ξέρεις για τον ύπνο σου

Μπορεί να σώσει την καθημερινότητά σου.

Το πρώτο και βασικό που πρέπει να ξέρεις, είναι πως το σωστό timing είναι τρομερά σημαντικό. Δεν το λέμε εμείς, το λέει η Sammy Margo η οποία συστήνεται ως sleep expert και γιατί είναι ειδική πάνω στα θέματα ύπνου, καλύτερα να την ακούσεις και να ακολουθήσεις πιστά τις οδηγίες της.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

TAGS