MEN'S GUIDE

Η πιο ζόρικη προπόνηση για τα πόδια σου! Την καταφέρνεις;

Η πιο ζόρικη προπόνηση για τα πόδια σου! Την καταφέρνεις;

8 ασκήσεις που θα σε πάνε σε άλλο επίπεδο.

Μπορεί να θεωρείς τις ασκήσεις για πόδια βαρετές και να έχεις και δίκιο, αλλά αυτό εδώ το πρόγραμμα θα σε κάνει να αναθεωρήσεις. Έχει ένταση, έχει βάρη και κυρίως δεν θα σε κάνεις να νιώσεις ούτε για μια στιγμή ότι χάνεις την ώρα σου στην προπόνηση.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr