MEN'S GUIDE

#EimasteTouYpnou: Η σημασία του καλού ύπνου για την υγεία και τις επιδόσεις σου

#EimasteTouYpnou: Η σημασία του καλού ύπνου για την υγεία και τις επιδόσεις σου

Για έναν άντρα ο ύπνος δεν είναι ποτέ απλώς μία ανάγκη του οργανισμού, είναι κυρίως απόλαυση.

Ακόμα και αν κάποιος σου πει κάποτε ότι δεν εκτιμάει τη μεγάλη αυτή αρετή του οργανισμού, που ονομάζεται «ύπνος», να είσαι βέβαιος ότι λέει ψέματα. Πέραν αυτού, είναι μια απαραίτητη ενέργεια, το κατάλληλο καύσιμο για να συνεχίσει κάποιος την ημέρα με αξιώσεις. Είναι σαν τη σχέση βενζίνης και αυτοκινήτου. Το ένα δεν μπορεί χωρίς το άλλο.

Ειδικά εμείς οι άντρες, έχουμε και μία μεγαλύτερη αγάπη στον καλό τον ύπνο, έχοντας περάσει αυτή την «κακουχία» που ονομάζεται στρατός. Κανένας άντρας δεν ξέχασε ποτέ την πρώτη του νύχτα παρέα με άλλα σαράντα άτομα στο στρατόπεδο και δέκα από αυτούς να ροχαλίζουν, δημιουργώντας μια αξέχαστη μπαλάντα από «κομπρεσέρ».

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr