MEN'S GUIDE

Πώς θα κάψεις 1000 θερμίδες σε μία ώρα για να προλάβεις το καλοκαίρι

Πώς θα κάψεις 1000 θερμίδες σε μία ώρα για να προλάβεις το καλοκαίρι

Έλα να χάσουμε τα κιλά που πήρες στην καραντίνα.

Για να κάψεις 1.000 θερμίδες σε μία ώρα καταλαβαίνεις ότι θα πρέπει να λιώσεις στην υψηλότατης έντασης αεροβική –κι ως γνωστόν όλοι την βαριούνται την αεροβική. Η πρόκληση ωστόσο είναι τόσο μεγάλη, που δεν τη λες παιχνιδάκι.

Ένα πρόγραμμα επτά ασκήσεων που χωράνε σε μία και μόνο ώρα, το οποίο υπόσχεται να ενεργοποιήσει για τα καλά τον μεταβολισμό σου να και να κάνει κάψει το λίπος σου. Είσαι έτοιμος;

Διαβάστε αναλυτικά το πρόγραμμα της μίας και μοναδικής ώρας στο Ratpack.gr

Ακολουθήστε το Newsbomb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newsbomb.gr

Ροή Ειδήσεων